na wakacje

Jak skonczysz redukcje, wchodzisz na weglowodany stopniowo, czy odrazu dorzucasz do michy? Tabata fajna, ja niestety za 2 dni wyjezdzam na 13 dniowe wakacje i nici z dalszej budowy formy Wypoczne, a jak wroce zabiore sie 3x lepiej do roboty Johe dorzucasz na ostatni szlif? tak w ogole, do jakiego bf'u chcesz zejsc? Ja zamierzalem sie pozbyc lipo [...]

[...] to go nie dogonie, nie ma szans, ale MC albo SQ... kto wie? po za tym on od poczatku jechal tylko splitami, moim zdaniem nalezy mu sie przerwa albo zmiana na fbw. ja w wakacje praktycznie nie cwiczylem, wiec teraz zaczynam jakby od zera. mozecie nie wierzyc, ale w pierwszych dwoch tygodniach cwiczen (splitem!) wrzucilem na siebie 5kg. w [...]

A masz jakiegoś? bo ja mam tech decka za 34zł ale taki sredni jest troche fajny trtoche hojowy. Ale lubię sobie na nim po na******lać. Przez całe wakacje nie ruszałem go ale teraz mnie znowu zajawka złapała PS: to kiedy wpadasz do Dęblina? Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu 2008-09-02 20:13:15

Puma ja chetnie moge poleciec planem zlozonym z Twoich eksperymentow bo od pazdziernika szykuje ostry start. Wakacje neistety pracowite wiec nie dawalem rady pogodzic tego co chcialbym godzic. A ze testy na wlasnym ciele czesto dla dobra nauki wykonywalem to i tym razie z przyjemnoscia przebrne taka droge. Chlopaki znaja mnie moze troszeczke z [...]

Siema matłos. Nie na urlop mam tam interesy a w jeden dzien nei dam rady jechac , zalatwic i wrocic. Musialbym gdzies sie kimnac. Wakacje zaczynam od pazdziernika na studiach

A zrobisz mi jakieś zdjęcie? Ja sobie ich nie robię, na nk mam jedno, na którym cokolwiek widać brzuch po kąpieli w wakacje. Poza tym nie mam swoich zdjęć, mam ładnych dziewczyn Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-10-31 20:05:49

[...] Dzisiejszy wieczorny trening to 4 walki po 8 minut i powtórka podstawowych wyjść z pozycji bocznej oraz zwrócenie na pracę bioder. Frekwencja jak na naszą małą sekcje i wakacje całkiem dobra. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dd45d217e88e410ab02afad9dc06f131.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b7f17f93ee1d43d1a3f7241a760a4acc.jpg [...]

Elaine..... widziałaś to !! cyt Lazara: kratownicy chwilowo niema , miesiac off od silki , wakacje w koncu sa , moze sobie w koncu ruchne , poki co poluja na ta

Mi koorwa z 2 lata temu w wakacje... nietoperz wlecial do chaty(gacek ) i sie zawiesił na firance:D:D:D a z 3 miesiace temu tez jakis wrobiel sie rozpieprzyl o okno , ale sie odbil, spad i polecial dalej

hmm.. zaczalem machac hantelkami (te fioletowe) gdzies na samym poczatku 2007... potem przez wakacje nazbieralem ~1000 a potem to juz caly czas cos szlo wyciag wpadl gdzies chyba...z rok temu...rowerek... i tak cały czas dokupywalem... ale gdzies tak z rok szlo to 2100 bo potem juz praktycznie nic nie kupowalem :/ gdzies w ciagu miesiaca jeszce [...]

liceum zmienia ludzi w wakacje chodziłem na wykłady kursu prawa jazdy i w grupie była taka dziewczyna 16-letnia, która robiła sobie prawo jazdy na motor. Nie zwracałem na nią uwagi za bardzo, z wyglądu niespecjalna, widać że gimbaza jeszcze dzisiaj ją widziałem znowu, patrzę i myślę "o krva, ale się zmieniła, teraz to bym ukuł" %-)

Od dzis mam dyplom STOMATOLOGA :) hihi mezczyzni beda sie mnie bac ;) Do pazdziernika ostatnie dlugie wakacje, pozniej rok stazu i bede startowac na specjalizacje. Prawdopodobnie z periodontologii. Od dzis redukcja pełna para rusza, choc jest cacy, bo przez ten stres w tym tygodniu dzis rano waga pokazala 63,5 :) Zmieniony przez - nowinka w dniu [...]

18 bd w wakacje. To może być czy nie ?Nie zaczalem cwiczyc bo wakacje sie zbliżaja, planuje pocwiczc w domu a potem na silke.

Człowiek przestaje żyć studiami przez wakacje i tak właśnie 'dowiedziałem' się w niedzielę, że dzień później mam poprawkę %-) Wtorek zaliczenie praktyk, środa i piątek jakiś śmieszny egzamin z angielskiego żeby uzyskać certyfikat honorowany tylko na uczelni gdybym kiedyś chciał tam pracować %-) a do roku akademickiego jeszcze 2 tygodnie... 15.09 [...]

albo tacy experci co ich biora na bok, otwieraja walizke a tam rekawice robocze, bluza robocza, bo wujek kazik kazak wziasc z pl bo w usa za drogie ubrania na budowe %-) ludzie sa za glupi, zamiast wjechac na kozaku w polowce laurena jak czlowiek ze jedziesz w swiat zobaczyc wakacje itp to sieja przypal zawsze..

Manieqq stówka i w ogóle nie wiem czemu nikt Ci nie założył tematu z życzeniami.. Najlepszego i powodzenia na treningach i nie pal tyle! Ja to samo Daniel rok temu w wakacje dopki spróbowałem i to przesadziłem grubo i miałem hiper bombe przez długi czas, a potem 2 dniową zmułe więc pierdziele ten szit. Na drugi dzień po tym nawet lodowata woda [...]

[...] i ucze sie myslec w trudnych sytuacjach, jak bede umiał myslec bede umiał walczyc, osobsicie po treningu dobrym woda (cisowianka lepiej mi smakuje niz ....... ,tez uwazam że wakacje to stereotyp że trzeba sie wyżywac na własnym organizmie, po to sa żeby odpoczac. Nastepna sprawa to że trenuje bo ucze sie panowac na emocjami, wiec .... Panowie ja [...]

[...] daleko. Ten miesiąc sobie na pewno odpuszczę dietowo, bo ileż można redukować. Sierpień będzie miesiącem bez liczenia i pilnowania treningu jak by był najważniejszy, w końcu wakacje są :-) i mózg też musi coś odpocząć, oczywiście nie będzie szaleństw nie wiadomo jakich ale nie będzie spiny. A o to i pomiary, dużo nic się nie zmieniło, ale biorąc [...]

Steven nie poruchasz w te wakacje :-D Aha i zetnij włosy na 0 :-D Zmieniony przez - Strecho w dniu 2013-06-02 18:05:02 Jak nie porucham to nawet nie ma po co na jezioro jechać :-( %-) No właśnie jutro skocze do fryzjera, bo tak odkładam, że zarosłem trochę.. @Dremor no wypadałoby:-D mam nadzieję, że się na poważnie wezmę czyli wróce do siłki i [...]

[...] zabity." Jeśli to jest zwykłe zadanie poboczne to pozdro... Jasny gwint. Jaram się jak Wiedźma na stosie w średniowieczu %-) Ta gra znów obudzi we mnie dziecko, odkładam już kasę na nią i nowego kompa no i trzeba do pracy w któreś wakacje (2013/2014) iść żeby na nowego kompa zarobić! Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-06-13 02:44:11